開催概要

吉祥寺三鷹モリノスタジオ

月3回ペースで水曜開催

【時間割】
(1)アロマストレッチ 9:30 - 9:55
(2)アロマストレッチ 10:00 - 10:25
(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:35 - 11:05
(4)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 11:10 - 11:35

【アクセス】

モリノスタジオ　

三鷹市下連雀１丁目１７−４ GRATO井の頭公園 2F　地図→★

吉祥寺駅/三鷹駅から徒歩で14分。駅からバスだと3分「万助橋」バス停を降りた目の前。仙川や深大寺方面から吉祥寺行きのバスも停まります。ジブリ美術館の近所です

※無料自転車置き場あり

月1,2回ペースで土日開催

【時間割】
(1)ストレッチ 9:30 - 10:00
(2)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:10 - 10:40
(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:50 - 11:20

【アクセス】

吉祥寺シアター3F稽古場(吉祥寺駅から歩5分)　地図→★

※利用者専用の無料駐輪場あり

三鷹市芸術文化センター音楽練習室(三鷹駅から歩15分/バスだと3分)　地図→★

※利用者専用の無料駐輪場、有料駐車場あり

※高校生以下は参加費無料

※参加ごとの都度払いです。月謝制ではありません。

※一日に数回あるZUMBA GOLDやストレッチはそれぞれ別の内容です。片方だけでも楽しめますが2つ続けて参加するとフルコースな内容が楽しめます

【持ち物】

運動が出来る服、室内用の運動シューズ、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク(ペットボトルや水筒など蓋がしっかり閉まる容器に入ったもの)　

※吉祥寺シアター・三鷹市芸術文化センターのストレッチに参加する場合はヨガマットやバスタオル等の床に敷くものがあると便利です(無くてもなんとかなります)