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ようこそZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹へ。

 

このクラスは「運動が苦手」「ダンスが初めて」「体力に自信がない」という方も大歓迎のクラスです。

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健康のために運動したほうがいいのはわかってるけど、毎日忙しくて定期的にちゃんと運動するのは難しいな～という方も多いですよね。

 

そんなみなさんが気軽に楽しむためにあるのが当ZUMBAクラスBailandoです。

ラテン音楽のシャワーを浴びて、リラックスして身体を揺らすとストレスも解消できるし、健康効果もあるし、いいことづくめ。

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​「なんかZUMBA楽しそうだな。やってみたいな」と思ったら気軽に遊びに来てくださいね。