ZUMBAは振付を覚えなくてもOK

インストラクターの動きをただ真似するだけでOK

左右が逆になったり間違えたら笑い飛ばせばOK

ラテン音楽にあわせて楽しめばそれでOK

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ZUMBAは陽気で楽しいフィットネスプログラムです!(^^)!

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当クラスではZUMBA GOLD(やさしいズンバ)という、普通のZUMBAよりもっと簡単で初心者大歓迎のプログラムを開催しています

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運動不足の方が久しぶりに身体を動かすのにもピッタリ

スポーツジムに入会するよりも手軽に参加できるのも魅力です

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​​「楽しみたい」という気持ちさえあれば、年齢も性別もダンス経験や運動経験も全く関係なありません。ぜひ一緒にズンバを楽しみましょう